Wszystkie artykuły
Brokuły w diecie
Warto wiedzieć, jak cennymi warzywami są brokuły. Wielu kojarzą się z zielonym dodatkiem do obiadu, które się w dzieciństwie zostawiało na talerzu nietknięte. Takie złe nawyki powinniśmy wyeliminować. Aby brokuły wyglądały apetycznie i na przykład
Czym są tłuszcze trans ?
Tłuszcze trans to trucizna, w odróżnieniu od samych tłuszczów roślinnych, które poleca się wprowadzić do diety na stałe. Proces utwardzania powoduje jednak, że ich właściwości radykalnie się zmieniają i korzystny wpływ na serce czy krążenie
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
